Datum registrace: 15. 10. 2010

Lenora

Původní Sebekoučink

0 %

0 kg 10.7 kg

Již zhubnuto: 0 kg

Získané body

Tento měsíc: 0
Celkem: 23927
Zobrazit více

Jak sbírat body

Počítadlo pohybu

Můj pohyb
Chůze:	0 km
Kolo:	0 km
Cvičení:	0 h 0 min

Všichni uživatelé
Chůze:	136532.25 km
Kolo:	66634.70 km
Cvičení:	5678 h 47 min

Přidat pohyb

Přátelé

Počet přátel: 428

Více přátel Všichni přátelé

Vyhledat uživatele

Jak požádat o přátelství

Stob skupiny

Jak se připojit ke skupině

Lenora

Jak psát blog?

Upozornění: Jedná se o blog uživatele STOBklubu, který neprochází kontrolou a nemusí splňovat zásady STOBu.

První letošní běh

31. 03. 2016

Panebože, to ale fakt bolelo - sluníčko mně nalákalo a já opět po roce začínám znovu ,,běhat" - ne každý by to asi nazval během, to záleží na úhlu pohledu.....nicméně oproti loňsku běhám s dalšími čtyřmi kily navíc a to je sakra fuška - běžela jsem celých dvacet minut - trasu, kterou chodíme rychlou chůzí za 35 minut....budu se snažit postupně celou trasu opravdu uběhnout a ne prokládat chůzí - myslím že se to nazývá indiánský běh...snad zítra ráno vstanu z postele a nezdechnu - a to chci jít zítra znovu....

Komentáře je možné psát až po přihlášení.

02. 04. 2016 09:52

Ariellaida

Miluju běh, takže moc moc fandim!

02. 04. 2016 07:04

moncacho

před měsícem jsem taky nic neuběhla, měla jsem pocit, že to neudýchám...díky změny jídelníčku a celkově změny životosprávy, se to zlepšilo natolik, že už si toho všímají i klienti v práci...jsem pečovatelka seniorů v terénu a říkají mi, že jsem jim nějak rychle donesla ten oběd do 5 patra...prostě jsem to vyběhla. A neboj, určitě nezdechneš :-D

01. 04. 2016 20:25

Anema

To teda vůbec není marný, zvládnout tu trasu (skoro) 2x rychlejc než rychlou chůzí!
A navíc jsem se inspirovala a dneska taky konečně vyrazila - po půl roce. Takže díky!

01. 04. 2016 15:58

cernovska

Super, super, super! Já taky prokládám!

01. 04. 2016 11:49

tmavovlaska

Taky fandím každému, kdo běhá !

01. 04. 2016 11:25

muriela

Super! :-)

31. 03. 2016 19:42

sveckaj

super a vydrž :)

31. 03. 2016 19:38

Lomca

Holky! Já začala "behat" vázne az "na Stara kolena". S kamarádkou, lesem. Začínaly jsme také indiánskym behem. Když jsme uběhly 3 km, slavily jsme. Dnes po 2 letech dáme svým tempem 7 km a jsme na sebe naležíte pyšný. Pro někoho je naše tempo směsné, běžíme to skoro hodinu, ale co... přesněji jak pište, lepší než sedět na zámku a hlavně vydržet. Držím palce

31. 03. 2016 19:08

janavlaskova

Nedoběhnu ani autobus, takže máš můj obdiv.

31. 03. 2016 19:05

Zuhan

Obdivuju každého, kdo běhá, já mám k té představě zavilý odpor. Zatím se naštěstí můžu vymlouvat na to, že při mojí váze není běh vhodný:-)

31. 03. 2016 18:39

Obdiv. Jak vzdycky rikam, jsem schopna vseho vcetne kickboxu, ale beham jen a pouze po tanecnim parketu! :-)

31. 03. 2016 17:39

zdenalan

Nejhorší je začít, pak to jde.

31. 03. 2016 17:36

devcicazdediny

Gratuluju, my se vždy při každém pokusu o běh (ne moc to skutečně běh nepřipomíná) povzbuzujeme tím, že i když vypadáme, že za chvilku umřeme a neuběhneme ani kilometr v kuse bez proložení chůzí, je to lepší než sedět na zadku! :)